Ovesné vafle

Ovesné vafle

22.06.2014 Redakce

Belgická dobrota odlehčená ovesnými vločkami a špaldovou moukou.

Doba přípravy:10 minut, 8 porcí

Ingredience: 1 šálek nízkotučného mléka, 1 šálek ovesné mouky nebo jemně mletých ovesných vloček, 1 šálek špaldové mouky, 4 lžičky prášku do pečiva, ½ lžičky soli, 2 vejce, 2 lžíce řepkového oleje

Postup: V míse smícháme suché ingredience. V menší misce promícháme vejce, mléko a olej a nalijeme k sypkým surovinám. Promícháme. Příliš husté těsto naředíme mlékem, řídké zahustíme přidáním špaldové mouky. Naběračkou lijeme do vyhřátého vaflovače nebo sendvinčovače a pečeme do zlatova. Podáváme s našlehaným nízkotučným tvarohem nebo nakrájeným ovocem.

 


Mohlo by vás zajímat

Jak připravit pravé fondue?

30.06.2015 | „Jedná se o švýcarský národní pokrm, ačkoli si na jeho původ děla nárok také Savojsko," říká režisér František Pojdl, který ve Španělsku dlouhodobě žije.

Veganské raw tzatziki

03.08.2015 | Lehká a lahodná letní pochoutka kombinuje kešu oříšky, okurku i kopr.

Salát s kaktusem a kozím sýrem

22.09.2015 | Kaktusu se nebojte - při přípravě lze použít i ten v konzervě a na báječné chuti salátu tento fakt nic nezmění.

Nové číslo CZ TEST právě v prodeji!

202408

Zajděte si pro svou porci čtení o kvalitě potravin. Nové číslo koupíte v prodejnách Kaufland, Albert, Globus, Tesco a COOP, na vybraných novinových stáncích sítě Valmont a dalších, včetně vybraných poboček České pošty.